А. Шумков, Л. Шумкова
АЗБУКА ПЛАВАНИЯ В ЛАСТАХ
«Азбука плавания в ластах» - это практическое пособие для тренеров, спортсменов и любителей плавания в ластах, предназначенное для оптимизации тренировок. Но поскольку, плавание в ластах является основой всех дисциплин подводного спорта, эта книга имеет практическое значения для самых различных его направлений. Материал изложен в удобном для работы виде и даны советы, которые помогут повысить качество обучения. Методы во многом носят авторский характер, но не противоречат общим взглядам на тренировку и дают хорошие практические результаты. Именно на этих методах тренировки, контроля и спортивного отбора построена учебно-тренировочная программа спортивной школы, в которой работают авторы книги.
И. Островский
АКВАТЛОН - СПОРТ БОЕВЫХ ПЛОВЦОВ
Автор книги - Игорь Островский, создатель акватлона. Акватлон – это не только борьба в воде, это также и путь физического и духовного совершенства. Эта книга предназначена тем, для кого вода стала родной средой - пловцов, дайверов, водолазов. Вы узнаете об истории акватлона, о его спортивном, боевом и гимнастическом разделах.
Н. Румянцева , М. Школьников
ПЛАВУЧЕСТЬ И КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ В ВОДНОЙ СРЕДЕ
Учебник предназначен для дайверов, прошедших начальное обучение и желающих усовершенствовать свое мастерство. В книге рассмотрены основные физические явления, влияющие на пребывание и способность человека перемещаться в водной среде; подробно изложены принципы подбора и индивидуальной подгонки подводного снаряжения; а так же дано описание техник плавания в ластах и способов управления состояниями плавучести.
© Design & content by Natalia Rumiantseva